Empanaditas de verdura

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Ingredientes

Ajustar Porciones:
2 Papas Peladas y cortadas en cubitos
1/2 kg de Zanahorias Raspadas y cortadas en rodajas
150 g de Coliflor
1 Cebolla Pequeña cortada en 4 trozos iguales
1 Y 1/2cucharadita de Sal
1 taza de Arvejas Peladas
2 Ajíes Verdes Cortados en juliana fina
1 cucharada de Hojas De Cilantro Picadas
2 cucharadas de Manteca
1 cucharada de Harina
1/2 taza de Leche
1 Huevo Ligeramente batido
1 taza de Pan Rallado fino y fresco
60 cm3 de Aceite

Empanaditas de verdura

Esta es una receta fácil, aunque no por eso pierde su característica de plato sabroso.

  • De una a dos horas
  • Porciones: 1
  • Fácil

Ingredientes

Como preparar Empanaditas de verdura

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Pasos

1
Hecho

En una cacerola con suficiente agua, echar los cubitos de papa, las zanahorias, las hojas de coliflor y la cebolla; salar con 1/2 cucharadita y calentar a ruego vivo. Cuando rompa el hervor, rapar y continuar lentamente la cocción durante 15 minutos. Luego adicionar las arvejas y cocinar 10 minutos más o hasta que los vegetales se pongan tiernos. Probar pinchando ron la punta de un cuchillo filoso. Retirar del calor y pasar todas las hortazas por el colador. Volverlas a la cacerola sobre fuego bajo y dejarlas cinco minutos más para que pierdan humedad.

2
Hecho

Sacarlas del recipiente y hacer un puré con ayuda de una pisadora de alimentos. Incorporar los ajíes y el cilantro. Salar y dejar a un lado.

3
Hecho

Aparte, derretir la manteca en una ollita y adicionar poco a poco la harina hasta que se forme una pasta suave y homogénea. Retirar del fuego y agregar la leche en forma muy gradual y sin dejar de revolver para evitar que se formen grumos.

4
Hecho

Volver a situarla sobre la hornalla y cocinar revolviendo durante un minuto o hasta que se forme un fondo de salsa espesa y cremosa.

5
Hecho

Apartar y dejar enfriar. Una vez que esté fría incorporarla al puré de verduras batiendo suavemente.

6
Hecho

Con las manos enharinadas dividir la mezcla en 8 ó 12 albóndigas del tamaño que se desee; aplastarlas con las palmas.

7
Hecho

Rebozar las albondiguitas primero en un plato con el huevo apenas batido y luego en el pan rallado. Tratar de que queden cubiertas pero no en exceso.

8
Hecho

Utilizando el aceite dado, ir friéndolas en una sartén grande, de 2 a 3 minutos de cada lado hasta que estén bien doradas, sobre llama mediana.

9
Hecho

Quitar del calor y, con espumadera, pasarlas de la olla a papel absorbente.

10
Hecho

Por último, disponerlas en una fuente precalentada y servir bien calientes.

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